小休憩は?

趣味の登山や週末の出来事を綴ります。

ザムストあしくびサポーター

緊急事態宣言も解除されそうだし、ほんとそろそろ遠征したい。
重い荷物背負って長い距離歩くってことをしばらくしてないので色々心配なことも多い。

私は右足首の靭帯を痛めてるので普段の生活でも(主に仕事中と登山中)サポーターが欠かせない。

昨年も2か月連続仕事中に捻挫するなど、山を歩いてる時でも常に気にしなければならない。

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正直医者からは手術しないと治らないと言われてるけど、完治するには2,3か月かかるらしいので仕事を持つ身としては
なかなか難しい。

昨年からはザムストの足首サポーターを愛用してるんだけど、そろそろマジックテープの貼りがあまくなってきたんで更新の
時期かも。

このサポーターは前距腓靭帯を痛めてる私としてはけっこう安心できる着け心地でもはや生活に欠かせない。
ま、これを付けてても登山中は常に足の置き方は気にしなければならないんですが。
年齢を重ねてくるとアクティビティをするにしても色んな身体的負担を強いられるんで、自分の身体とうまく付き合っていかないといけませんね。